VYBRAT REGION
Zavřít mapu
TÉMA

Středy doktora Středy

Hubněte s Deníky!

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová.

Středy doktora Středy: Zelená káva a hubnutí

Východní  Čechy – V našem pravidelném seriálu přichází opět na řadu „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy – V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji.

Středy doktora Středy: Hubnutí ve skupině s přáteli

Východní Čechy – Motivací k hubnutí nejsou pouze články o úspěšných čtenářích. Velmi dobře se hubne ve skupině lidí, nebo třeba jenom s jedním kamarádem.

Středy doktora Středy: Medaile pro paní Stanislavu Žákovou

Východní Čechy – V minulém dílu jsme psali o tom, jak je při hubnutí důležitá motivace. Právě takovou motivací pro čtenáře může být i paní Stanislava Žáková z Pardubic. Minulý týden přišla do ordinace na kontrolu. Celkem se jí už podařilo shodit 22 kilogramů, za což by si zasloužila medaili.

Středy doktora Středy opět na scéně: Motivace při hubnutí

Východní Čechy – Jak hubnout a jak zhubnout? To jsou otázky, na které je jediná správná odpověď: dieta a dostatečná pohybová aktivita. Nejtěžší na celém hubnutí je začátek. Když už člověk začne a do hubnutí se pustí, má z poloviny vyhráno.

Středy doktora Středy: Hubnutí s Deníkem na vědecké konferenci

Východní Čechy – Příběhy čtenářů, kterým se povedlo s Deníkem zhubnout, přitahují stále další obézní, kteří se chtějí do hubnutí také pustit. Nyní navíc přišel zájem i ze strany odborné veřejnosti.

Středy doktora Středy: Dietní jídelníček paní Bohumily

Východní Čechy – Jak zhubnout, to je otázka, kterou řeší stále více lidí. Internet i časopisy jsou plné různých diet. Každá dieta je jiná a omezuje jiný druh potravin. Proto se liší i jídelníčky. Do hubnutí s Deníkem se pustila také paní Bohumila Kořínková z Jičína. Poctivě si během diety zapisuje, co během dne sní.

Středy doktora Středy: Velký úspěch Lubomíra Šlapala

Východní Čechy – Také v tomto roce se pravidelně budeme ohlížet za úspěchy čtenářů Deníku, kterým se hubnutí podařilo. Mnoho lidí s nadváhou hledá způsob, jak zhubnout. Někteří se nedokáží odhodlat. Potřebují nějaký impulz, aby se do diety konečně pustili.

Středy doktora Středy vám přináší ještě jedno ohlédnutí

Východní Čechy – Svátky jsou již dávno za námi, uklidnil se shon v nákupních centrech a z našich stolů zmizela všechna lákadla v podobě vánočního cukroví a chlebíčků.

Středy doktora Středy a hubnutí: Novoroční předsevzetí

Východní Čechy - Nový rok je pro mnohé časem předsevzetí. „Hubnout a zhubnout" patří k těm nejčastějším. MUDr. Leoš Středa radí: nezačínejte hubnutí s nesmysly jako zelená káva či zázračné plody akai berry. Slibují bezpracné zhubnutí, zní to lákavě, ale nefunguje to.

Středy doktora Středy: Nová image Mileny Brožkové

Východní Čechy – V dnešním díle naší pravidelné rubriky se podíváme na úspěch jedné ze čtenářek východočeských Deníků. Každá zpráva o tom, že se někomu povedlo zhubnout, je velkou motivací pro ty, kteří se ještě zcela nerozhodli pro redukci své nadváhy. Zhubnout může opravdu každý.

Středy doktora Středy: Dietní recepty Vlasty Friedlové

Východní Čechy – V poslední  době se stále víc lidí začíná zajímat o svůj vzhled a pečovat o své zdraví. Mnoho obézních pochopilo, že jejich zdravotní komplikace nepřišly jen tak zčistajasna, ale že je to důsledek jejich přebytečných kilogramů. Pro většinu obézních bývá velmi těžké držet redukční diety.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení