ALENA BENÍŠKOVÁ

Hobby

4

Chodící fotbal je hitem seniorů. Za běh se ale trestá, za plivanec je červená

Kdysi jste běhali po hřišti a kopali do míče klidně celý den, ale dnes vám to bolest zad, kolen…

Zdraví

3

Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský: Mysl a tělo nelze oddělit

Často k němu přicházejí lidé, kteří už si s bolestí nevědí rady, a on jim dokáže pomoci.…

Literatura

9

Mateřství je nevyčerpatelné téma. Má posedlost, říká Donatella Di Pietrantonio

Přestože vyrůstala s oběma rodiči, matka jako by tam pro ni nebyla. Italská spisovatelka…

Zdraví

5

Krásní a zdraví nejen v létě. S těmito radami vás nic nezaskočí

Léto má být plné pohody, slunce a krásných zážitků při cestování. Nenechte si zkazit náladu ani…

Zdraví

Pulzování, zvracení. Migréna není jen bolest hlavy, průlomem je biologická léčba

Přes milion Čechů zažívá několikrát do měsíce záchvaty migrény, které je dokážou zcela vyřadit z…

Zdraví

5

Nechoďte spát s mokrou hlavou

Vlasy jsou korunou krásy, každá žena je chce mít co nejhezčí. S čím se dá něco dělat a co naopak neovlivníte, protože je to prostě genetika, prozrazuje…

Poradny

4

Bolest zad: Když člověka trápí, jde o varování, že si něčím ubližujeme

Co děláte celý den, má na vaše tělo větší vliv než půlhodinové intenzivní cvičení. To je…

Zdraví

3

Zákeřná borelióza: Umí se maskovat, červený flíček není jediným varováním

Zdravotní problémy pětatřicetiletého Václava Macháčka začaly loni na podzim poměrně nenápadně –…

Zdraví

5

Svět má unikátní místa, kde se lze dožít nadprůměrného věku

Co kdyby vám někdo řekl, že se v klidu můžete dožít stovky a zůstat přitom zdraví? A nemusíte ani…

Zdraví

3

Chůze bez bot naučí chodit ladně jako modelka

Chůze naboso je pro nás nejpřirozenější a nejzdravější. Jenže kdo by chtěl běhat po městě bez bot…

Zdraví

5

Očkování proti klíšťové encefalitidě: Vakcína pomáhá předejít trvalým následkům

Myslíte si, že „klíšťovkou“ se můžete nakazit jen na jaře nebo v létě? Chyba! Jen v loňském roce…

Zdraví

4

Čtvrtinu života strávíme s nemocí, upozorňuje kardiolog Michal Vrablík

Obezita, cukrovka 2. typu, vysoký cholesterol, infarkty, nádory. Počet pacientů s těmito problémy…

Zdraví

5

Biologické hodiny řídí zdraví i nemoci. Umělé světlo v nich způsobuje zmatek

Posunutím o hodinu zpět se koncem října čas vrací ke své standardní neboli zimní verzi. Podzimní…

Zdraví

5

Vypadávání vlasů u mužů i žen: Nejčastější důvody, kdy už navštívit lékaře

Každý z nás má na hlavě okolo sto tisíc vlasů. Zrzci jich mají o něco méně, blonďáci zase více.…

Zdraví

5

Psychosomatická medicína: může pomoci, když je příčina problému neznámá

Máte zdravotní potíže, ale ačkoli jste podstoupili všechna možná vyšetření u lékaře, stále…

Zdraví

4

Očkování proti chřipce: Kdy je nejvhodnější doba, komu ho hradí pojišťovna

Očkování proti chřipce nepatří v Česku mezi obzvláště vyhledávané, přesto by se právě tohle…

Zdraví

13

Příroda nabízí to, co potřebujeme, říká bylinkářka Monika Golasovská Čechová

Věřím, že pro naše zdraví máme využívat bylinky, kořeny a plody, které nám tady rostou, říká…

Zdraví

8

Rakovina prsu se objevuje stále u mladších Češek. Symptomem nemusí být jen bulka

Zkušenost s rakovinou prsu má v České republice téměř každá osmá žena. A nemoc se nevyhýbá ani…

Zdraví

8

Roztroušená skleróza. Nevyléčitelná nemoc, která častěji postihuje ženy

Paní Štěpánce (41) diagnostikovali lékaři roztroušenou sklerózu před dvaceti lety. „Ve svých…

Zdraví

6

Těhotenství podle počítače. Vysněné miminko bude záhy vybírat umělá inteligence

Jak zvýšit šanci, že umělé oplodnění vyjde hned napoprvé? Podle lékařů to může zařídit umělá…

Zdraví

Meningokoková meningitida je strašné zlo. Předejít jí však lze

Meningokoková meningitida je nevyzpytatelná, nelze totiž předvídat, u koho propukne. Nejčastější…

Zdraví

5

Neklid i záchrana zdraví: Co vše umí hexavakcína

Chrání nejmenší děti před šesti nemocemi včetně černého kašle či tetanu. Ačkoli už se některé z…

Zdraví

6

Přibylo Čechů, co se trápí. Vysvětlení je jednoduché

Izolace, práce na dálku, nejistota, uzavření doma. Každý si během lockdownu prožil těžké chvíle,…

Zdraví

4

Co dělá tricholožka? Na její práci myslíte každý den

Produkty slibující krásné vlasy vás nezachrání, pokud nevíte, co přesně vaše kštice potřebuje.…

Zdraví

4

HPV je tichý zabiják. Předejít mu lze před prvním sexem

Mezi nebezpečná nádorová onemocnění žen patří rakovina děložního čípku. Každý rok je v Česku…

Zdraví

10

Lidé dělají stále stejné chyby, hrozí jim i nádory, varuje dermatoveneroložka

Stále více slunečných dnů láká k opalování. Řada lidí ovšem slunce podceňuje a často se spálí.…

Společnost

7

Vysokoškolské trable. Ukazuje se, že on-line výuka není to pravé

Před pandemií se na českých vysokých školách používala on-line výuka spíše jako doplněk k denním…

Pro duši i tělo

6

Lidská mysl je jako kobylka, ale žít musíme přítomností, říká léčitel Jíří Seňko

Za léčitelem Jiřím Seňkou přicházejí lidé s fyzickými či psychickými problémy, které pomáhá řešit…

Pro duši i tělo

6

Lidská mysl je jako kobylka, ale žít musíme přítomností, říká léčitel Jíří Seňko

Za léčitelem Jiřím Seňkou přicházejí lidé s fyzickými či psychickými problémy, které pomáhá řešit…

Společnost

Covid mění pohřby: Jak uspořádat takové poslední virtuální rozloučení

Epidemie koronaviru ovlivňuje nejen naše životy, ale i umírání. Někteří lidé odkládají smuteční…

Zdraví

7

Nakažené klíště je jako Černý Petr. Doufejte, že nepadne na vás

Padesátiletý Zdeněk z Plzně se nakazil klíšťovou encefalitidou, když vytahoval klíště svému psovi…

Společnost

Stačí jeden špatný pohled a je konec. Pandemie dohání páry k rozchodům

Už téměř rok trvající pandemie, kdy doma trávíme většinu času, ničí vztahy. Partneři si lezou…

Zdraví

5

Diabetikům prospívá méně sacharidů, za den jich mohou sníst jen 50 gramů

V České republice se léčí s diabetem 2. typu přes 940 tisíc lidí, tedy přibližně každý jedenáctý…

Zdraví

19

Cukrovka je nemoc na celý život, před komplikacemi nově varují senzory pod kůží

/ROZHOVOR/ Zavedení glukózových senzorů do běžné praxe považuji za v pořadí třetí historický…

Zdraví

8

Dieta? Klidně si dejte gumové medvídky, ale ne celý sáček, radí odborník

Hned zítra začnu držet dietu a končeně zhubnu. Kolikrát jste si tohle už řekli? Podle odborníků…

Zdraví

11

Cukrovka je strašákem nejen v Česku. Existují však nové možnosti léčby

V České republice se léčí s diabetem 2. typu přes 940 tisíc lidí, tedy přibližně každý jedenáctý…

Zdraví

9

HIV, chřipka nebo rakovina. Speciální vakcíny mohou „spasit“ svět

Zdá se, že pomalu nastává éra RNA vakcín, přestože se jejich použití testuje už přes dvacet let.…

Ženy

10

Covid ničí i děti. Častěji uvažují o sebevraždě a trpí depresemi nebo anorexií

Už téměř rok jsou doma. Bez kamarádů, bez koníčků, bez svých prvních lásek. Děti, kterým covid…

Zdraví

11

Zhoršená paměť, bludy i halucinace. Lidé s „Alzheimerem“ potřebují trvalou péči

Po celém světě rychle přibývá počet lidí s Alzheimerovou chorobou, navíc se řadí do první desítky…

Zdraví

9

V nouzovém stavu snadno propadáme jídlu, varuje před následky lékař Jozef Čupka

Přibrat o vánočních svátcích až tři kila je podle lékaře Jozefa Čupky normální. Většina z nás si…

Zdraví

9

Zdravé Vánoce nejsou sci-fi. Musí se však dodržet několik základních zásad

Jak si užít Vánoce bez následků na zdraví? Nemusíte se vzdát všech dobrot, na které se celý rok…

Zdraví

Vánoce a zdravotní rizika: Na co vše si dávat pozor?

Jak si užít Vánoce bez následků na zdraví? Nemusíte se vzdát všech dobrot, na které se celý rok…

Zdraví

9

Plešatění nepostihuje jen muže. Alopecie je onemocnění, které bolí i na duši

Alopecií areatou onemocněla paní Eliška před 11 lety. Nemoc se jí začala nejprve projevovat…

Zdraví

10

Lupénka může napadat i klouby. Příznaky není radno podceňovat

O psoriáze neboli lupénce už jsme psali v předchozích dílech. Toto autoimunitní onemocnění se…

Zdraví

6

Nemocné klouby výživou nevyléčíte, upozorňuje profesor Ladislav Šenolt

Onemocnění kostí a kloubů se lidem často plete. Kloubními preparáty se lidé mylně snaží „léčit“ i…

Zdraví

7

Nebezpečné záchvaty, ztráty vědomí. Epilepsie je komplikace na celý život

Richardovi z Prahy se život obrátil naruby v 15 letech. Dokončil základní vzdělání a chystal se…

Zdraví

6

Zánět střeva může překvapit ze dne na den. Problémy má čím dál více lidí

Lence (35) diagnostikovali lékaři ulcerózní kolitidu před téměř třinácti lety. „Byl to takový…

Zdraví

8

Naděje po nemoci i úrazu. Domácí rehabilitace pomohou k návratu soběstačnosti

Komukoli z nás se může stát, že bude po nemoci, operaci či úrazu potřebovat pomoc a znovunabytí…

Zdraví

12

Rychlé zhoršení i ztráta zraku. Poruchu sítnice pomůže zjistit jednoduchý test

Za neschopností přečíst číslo přijíždějící tramvaje, vyluštit křížovku nebo netrefit se do…

Zdraví

6

Tichý zabiják. Většina lidí netuší, že má žloutenku typu C

Přezdívá se jí tichý zabiják, protože o ní nemocní nemusejí vědět řadu let. Až je pak najednou…