VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Přes 50 let dělá cvičitelku a stále ji to baví

Hradec Králové - Ve svých osmnácti letech začala dělat cvičitelku. Brzy jí bude už 73 let a cvičitelku dělá s nadšením stále. Před necelými dvěma týdny se jí za tuto činnost dostalo zajímavého ocenění.

20.2.2018
SDÍLEJ:

Zdeňka Machková na vyhlášení ankety Nejúspěšnější sportovec roku 2017 města Hradec Králové.Foto: Lubomír Douděra

V anketě Nejúspěšnější sportovec roku 2017 města Hradec Králové figurovala Zdeňka Machková mezi třemi vyhlášenými v kategorii Dobrovolní trenéři a cvičitelé.

„Samozřejmě mě to hrozně potěšilo, to je jasné. Na druhou stranu moc na vystupování na pódiu nejsem, tak jsem z toho byla hrozně vydřená. Jó poskakovat v tělocvičně, to je moje, ale z tohohle jsem byla trošku nesvá,“ říká s úsměvem členka královéhradecké Tělocvičné jednoty Pouchov, která je členem České obce sokolské a patří do Župy Orlické.

Na slavnostním galavečeru Machková obdržela cenu za cvičení všestrannosti předškolních dětí. Jak sama říká, podobné pocty se jí dostalo jen jednou. „Bylo to někdy za socialismu. Tehdy jsem byla ještě v hradeckém Dynamu. Od ČSTV jsem obdržela ocenění jako vzorný cvičitel,“ vzpomíná.

Zdeňka Machková.Jaké byly její začátky? „Do sedmnácti let jsem dělala gymnastiku. V osmnácti mě jedna náčelnice strčila do ruky praporce a tak jsem začala s cvičením. Musím přiznat, že ze začátku jsem se v tom trochu koupala, ale pak už to šlo. Nedávno to bylo padesát let, co mám cvičitelský průkaz,“ přiblížila pro Deník.

Jak už bylo uvedeno, Machková začínala cvičit v Dynamu Hradec Králové a nyní pokračuje v TJ Sokol Pouchov, kde je zároveň náčelnicí. V roce 1969 se stala cvičitelkou rodičů a dětí, potom cvičila předškolní žactvo, mladší žákyně a starší žákyně v návaznosti na to, jak rostla její dcerka. V letech 1990 – 2002 cvičila mladší žákyně a od roku 2002 až do letošního roku cvičí předškoláky.

Kromě dětí cvičí i ženské složky, například pilates, velké míče, kondiční či zdravotní cvičení pro seniorky. Pravidelně se zúčastňuje doškolování, aby podchytila nové trendy v tělesné výchově. Pořádá dětské karnevaly, mikulášské a vánoční besídky, zve rodiče a prarodiče na ukázkové cvičební hodiny, pro ženy organizuje výlety na kolech, bowling, tajné výlety, rekondiční pobyty v lázních.

„Působím ve všech oddílech všestrannosti – od rodičů s dětmi až po důchodky. Jsem do toho tak trochu prdlá. Zavedla jsem tu třeba cvičení s velkými míči či SM systém proti bolesti zad. Teď už se ale snažím za sebe vychovávat mladé holky. V tělocvičně jsem pětkrát v týdnu. Cvičím v pondělí, v úterý, ve středu a ve čtvrtek. V pátek sice necvičím, ale chodím tam stejně. Mým velkým přáním je, aby se u nás konečně postavila nová sokolovna. Mluví se o tom asi patnáct let, máme to už slíbené i od města, tak snad se brzy dočkáme,“ uzavírá Zdeňka Machková.

Autor: Petr Tomeš

20.2.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Účetní 20 000 Kč Účetní všeobecní SAMOSTATNÝ/-Á ÚČETNÍ. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: SAMOSTATNÁ/Ý ÚČETNÍ , - PP na dobu neurčitou, nástup možný ihned, - Požadujeme: znalost a praxi v oblasti podvojného účetnictví, všeobecnou znalost zákona o dani z příjmu, samostatnost při zpracování měsíčních účetních závěrek, komunikativnost, rozhodnost, samostatnost, řidičské oprávnění sk. B výhodou, , - Nabízíme: práci v příjemném prostředí a kolektivu, praxi ve stabilní společnosti s dlouholetou praxí, pravidelná profesní školení, stravenky, sick days, vánoční prémie, mimořádné odměny při získání nových zakázek, - pozice je vhodná pro absolventy škol a ženy po mateřské dovolené, - V případě zájmu nás kontaktujte telefonicky či e-mailem, kontaktní osoba: Hozová Ivana, tel. 776 319 515, e-mail: ivana.hozova@cesorg.cz. Pracoviště: Cesorg, spol. s r.o., Habrmanova, č.p. 166, 500 02 Hradec Králové 2. Informace: Ivana Hozová, +420 495 000 721. Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Lektoři dalšího vzdělávání 8 000 Kč Lektoři a učitelé jazyků na ostatních školách LEKTOR/KA JAZYKŮ. Požadované vzdělání: úsv. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 8000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: SPĚCHÁ: Hledáme lektorku/a pro výuku AJ ve firmách v HK. Malé skupinky 1-4 lidi. Prosím zavolejte na 777 272 500 nebo svtconsulting@svtconsulting.cz Děkujeme. Spěchá.. Pracoviště: Svt consulting s. r. o.-015 hradec králové, Průběžná, č.p. 611, 500 09 Hradec Králové 9. Informace: Lubomír Machálka, +420 777 272 500. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 130 Kč Řidiči nákladních automobilů, tahačů a speciálních vozidel ŘIDIČ/-KA NÁKLADNÍHO AUTOMOBILU. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 130 kč, mzda max. 130 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: ŘIDIČ/-KA NÁKLADNÍHO AUTOMOBILU, - PP na dobu neurčitou, nástup možný ihned, - Požadujeme: min. střední odborné vzdělání s výučním listem, řidičské oprávnění C+E, profesní průkaz, schopnost spolupráce v týmu a zároveň schopnost samostatné práce, osobní přístup, loajalitu, pečlivost, zodpovědnost, flexibilitu, aktivní přístup k práci, vysoké pracovní nasazení, chuť učit se nové věci, - Nabízíme: stravenky, příspěvek na penzijní pojištění, finanční odměny při životních jubileích , - V případě zájmu kontaktujte: Novotná Hana, tel.: 606 790 093, e-mail: novotna@kovosrot.eu. Pracoviště: Kovošrot group cz a.s. -, Vážní, č.p. 857, 500 03 Hradec Králové 3. Informace: Hana Novotná, +420 606 790 093. Potravinářství - Potravinářství Pekař 18 000 Kč Pekaři PEKAŘ/-KA, DĚLNÍK/-ICE. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 23000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: PEKAŘ/-KA, DĚLNÍK/-CE, - PP na dobu neurčitou, nástup možný ihned, dvousměnný provoz - ranní směna od 5:00 - 14:00 hod., noční 20:00 - 05:00 hod., - Požadujeme: vyučení (není nutné v oboru), ŘP sk. B, - Pozice je vhodná i pro absolventy/-ky, - V případě zájmu volejte pondělí - pátek od 5:00 do 14:00 hod. na tel.: 736 762 520 (p. Obešlo). Pracoviště: Libor obešlo, 503 64 Měník. Informace: Libor Obešlo, +420 736 762 520.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Zdenko Frťala.

Kouč: „Žižkov má duch Slavie"

Ilustrační foto.

Jičín padl: zase ta koncovka

Vrchlabský Soukup dostal gól až po 165 minutách

Východní Čechy, Trutnov - S odlišnou bilancí pokračují v sezoně podkrkonošští účastníci druhé hokejové ligy.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT