VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Přes 50 let dělá cvičitelku a stále ji to baví

Hradec Králové - Ve svých osmnácti letech začala dělat cvičitelku. Brzy jí bude už 73 let a cvičitelku dělá s nadšením stále. Před necelými dvěma týdny se jí za tuto činnost dostalo zajímavého ocenění.

20.2.2018
SDÍLEJ:

Zdeňka Machková na vyhlášení ankety Nejúspěšnější sportovec roku 2017 města Hradec Králové.Foto: Lubomír Douděra

V anketě Nejúspěšnější sportovec roku 2017 města Hradec Králové figurovala Zdeňka Machková mezi třemi vyhlášenými v kategorii Dobrovolní trenéři a cvičitelé.

„Samozřejmě mě to hrozně potěšilo, to je jasné. Na druhou stranu moc na vystupování na pódiu nejsem, tak jsem z toho byla hrozně vydřená. Jó poskakovat v tělocvičně, to je moje, ale z tohohle jsem byla trošku nesvá,“ říká s úsměvem členka královéhradecké Tělocvičné jednoty Pouchov, která je členem České obce sokolské a patří do Župy Orlické.

Na slavnostním galavečeru Machková obdržela cenu za cvičení všestrannosti předškolních dětí. Jak sama říká, podobné pocty se jí dostalo jen jednou. „Bylo to někdy za socialismu. Tehdy jsem byla ještě v hradeckém Dynamu. Od ČSTV jsem obdržela ocenění jako vzorný cvičitel,“ vzpomíná.

Zdeňka Machková.Jaké byly její začátky? „Do sedmnácti let jsem dělala gymnastiku. V osmnácti mě jedna náčelnice strčila do ruky praporce a tak jsem začala s cvičením. Musím přiznat, že ze začátku jsem se v tom trochu koupala, ale pak už to šlo. Nedávno to bylo padesát let, co mám cvičitelský průkaz,“ přiblížila pro Deník.

Jak už bylo uvedeno, Machková začínala cvičit v Dynamu Hradec Králové a nyní pokračuje v TJ Sokol Pouchov, kde je zároveň náčelnicí. V roce 1969 se stala cvičitelkou rodičů a dětí, potom cvičila předškolní žactvo, mladší žákyně a starší žákyně v návaznosti na to, jak rostla její dcerka. V letech 1990 – 2002 cvičila mladší žákyně a od roku 2002 až do letošního roku cvičí předškoláky.

Kromě dětí cvičí i ženské složky, například pilates, velké míče, kondiční či zdravotní cvičení pro seniorky. Pravidelně se zúčastňuje doškolování, aby podchytila nové trendy v tělesné výchově. Pořádá dětské karnevaly, mikulášské a vánoční besídky, zve rodiče a prarodiče na ukázkové cvičební hodiny, pro ženy organizuje výlety na kolech, bowling, tajné výlety, rekondiční pobyty v lázních.

„Působím ve všech oddílech všestrannosti – od rodičů s dětmi až po důchodky. Jsem do toho tak trochu prdlá. Zavedla jsem tu třeba cvičení s velkými míči či SM systém proti bolesti zad. Teď už se ale snažím za sebe vychovávat mladé holky. V tělocvičně jsem pětkrát v týdnu. Cvičím v pondělí, v úterý, ve středu a ve čtvrtek. V pátek sice necvičím, ale chodím tam stejně. Mým velkým přáním je, aby se u nás konečně postavila nová sokolovna. Mluví se o tom asi patnáct let, máme to už slíbené i od města, tak snad se brzy dočkáme,“ uzavírá Zdeňka Machková.

Autor: Petr Tomeš

20.2.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 23 000 Kč

Odborní pracovníci v oblasti správy školství, kultury a zdravotnictví REFERENT/KA VĚDECKÉHO ODDĚLENÍ. Požadované vzdělání: úsv. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 23000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: REFERENT/KA VĚDECKÉHO ODDĚLENÍ, - Pracovní poměr na dobu určitou 1 roku s perspektivou převedení na dobu neurčitou, pružná pracovní doba, nástup od 1. 7. 2018 nebo dohodou, místo výkonu práce: Farmaceutická fakulta v Hradci Králové, - Náplň práce: zajišťování administrativní agendy vědeckého oddělení, administrativa a evidence grantů a projektů, administrativa a evidence grantových smluv, správa dat, zveřejňování a aktualizace informací na fakultním webu, denní komunikace se studenty, zaměstnanci i externími spolupracovníky fakulty, vyřizování korespondence v českém i anglickém jazyce, zodpovědnost za chod svěřených agend, spolupráce s ostatními odděleními děkanátu a fakulty., - Požadavky: středoškolské vzdělání, případně vyšší odborné či vysokoškolské vzdělání bakalářského studijního programu, uživatelská znalost práce na PC (MS-Office) na velmi dobré úrovni, znalost AJ minimálně na úrovni B2, logické uvažování, zodpovědnost, spolehlivost, pečlivost, přesnost a důslednost, komunikativnost (výborné písemné a ústní vyjadřování), odolnost vůči stresu, samostatnost, loajalita,časová flexibilita, ochota učit se nové věci. , - Nabízíme: práci v prestižní vzdělávací a vědecké instituci Univerzity Karlovy, pracovní smlouvu na dobu určitou, plný pracovní úvazek, pružnou pracovní dobu, 5 týdnů dovolené za rok,, příspěvek na stravování, FAFÍK - dětská skupina (možnost využít služby dětské skupiny pro děti zaměstnanců fakulty), ČSOB motivační program (balíček nadstandardních výhod pro všechny zaměstnance), benefity UK (slevy a výhody pro zaměstnance UK u externích subjektů), - Mzdové podmínky dle platného Vnitřního mzdového předpisu Univerzity Karlovy s výhledem navýšení formou přidělení osobního ohodnocení po uplynutí tříměsíční zkušební doby a případně dalších motivačních odměn., - Strukturovaný životopis, motivační dopis, ověřenou kopii dokladu o nejvyšším dosaženém vzdělání a souhlas k nakládání s poskytnutými osobními údaji zasílejte poštou nebo doručte osobně do 19. 6. 2018 na adresu: Univerzita Karlova, Farmaceutická fakulta v Hradci Králové, Ing. Lenka Vlčková - tajemnice, Akademika Heyrovského 1203, 500 05 Hradec Králové., Obálku označte slovy: "Referent/ka vědeckého oddělení"., Souhlas k nakládání s poskytnutými osobními údaji naleznete na www.faf.cuni.cz - úřední deska.. Pracoviště: Univerzita karlova, farmaceutická fakulta v hradci králové, Akademika Heyrovského, č.p. 1203, 500 03 Hradec Králové 3. Informace: Lenka Vlčková, +420 495 067 300,739 488 248.

Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství - Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství 13 500 Kč

Pomocní pracovníci v rostlinné výrobě PRACOVNÍK/-ICE V ROSTLINNÉ VÝROBĚ. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 13500 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Místo výkonu práce: Všestary a okolní obhospodařované polnosti, PRACOVNÍK/-ICE V ROSTLINNÉ VÝROBĚ, - PP na dobu určitou 1 roku, - Požadujeme: spolehlivého, pracovitého a kolektivního pracovníka na polích, absolvenci vstupní lékařské prohlídky, základní znalost zacházení se zeleninou, převážně s cibulí a petrželí, - V případě zájmu nás kontaktujte telefonicky nebo e-mailem, kontaktní osoba: Maksymovyč Michal, tel. 775 581 780, e-mail: michal.maksymovych@ceroz.com, - Náplň práce: práce na poli, -. Pracoviště: Agrofarma jana s. r. o. - pracoviště:, 503 12 Všestary. Informace: Michal Maksymovyč, +420 725 925 396.

Gastronomie - Gastronomie Obsluha v zařízeních rychlého 25 000 Kč

Pracovníci pro přípravu rychlého občerstvení KUCHAŘ/-KA KEBABU. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: KUCHAŘ/-KA KEBABU, - PP na dobu určitou od 1.8.2018 do 29.10.2018, - Náplň práce: příprava masa, krájení masa, prodej kebabu, příprava bylinek, - Požadujeme: 2 roky praxe, - V případě zájmu zasílejte životopisy na e-mail: bekbau@seznam.cz nebo se stavte osobně na uvedené adrese, vždy v pondělí v 10:00 hod.. Pracoviště: Istanbul döner s.r.o. hk, Velké náměstí, č.p. 156, 500 03 Hradec Králové 3. Informace: Bek Idris, .

Administrativa - Certifikovaný pracovník 25 000 Kč

Centrální výběrová řízení a.s. Stabilní, velká společnost, se stovkami zaměstnanců, s profesionálním přístupem a zázemím, hledá pracovníky pro vyplňování přihlášek do výběrových řízení domácností. Práce v terénu i v kanceláři. Rozsáhlý motivační program a odměny. Možnost rychlého kariérního růstu. Program na osobní rozvoj a vzdělávání zdarma. Služební vozidlo i pro soukromé účely. Práce pro teamové hráče a pro ty, kteří se baví v dobrém kolektivu. Nabízíme: stabilitu a rozvoj. Práci v kolektivu všech věkových kategorií . Školení a společné akce pro utužení kolektivu . Bonusy . Odměnu za doporučení nového kolegy. Požadujeme: výbornou znalost českého jazyka . Základní znalost práce na PC . Spolehlivost a zodpovědný přístup . Časovou flexibilitu. Nástup ihned.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Kouče Košátka štvaly hrubky

Ze sedmi trestných činů se u Krajského soudu v Hradci králové zodpovídá Pavel Gajewski (27) z Polska. Mimo jiné napadl, zranil a okradl svou bývalou přítelkyni i spolubydlícího z ubytovny.

Násilník z Polska u soudu odmítá vinu

Ve výsledcích, krátce aneb Co nového ve světě sportu?

Hradecko - Sportovní zpravodajství v kostce, tentokrát z těchto odvětví: fotbal, tenis, běh.

Rozšířená realita v žaláři a dobře skrytá marihuana pro Poláky: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pondělí 18. června 2018.

S ohněm bojovali dvacet hodin

Královéhradecko /FOTO/ - Jedenáct jednotek hasičů likvidovalo od nedělního dopoledne do pondělního rána požár stohu z balíků slámy v Obědovicích na Hradecku.

Klokaní toulky jsou u konce. Zvíře o víkendu policie odchytila

Hradec Králové - Téměř dva týdny si užíval klokan, který začátkem června utekl majiteli z Divce do okolí krajského města, svobody. O víkendu už ale spadla klec a strážníci zatoulané zvíře chytili.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT