Zdraví 22.10.2021 6 Na barvě léků záleží. Pravidla jsou velmi zajímavá Modré tablety jsou nejlepší jako sedativa, červené a oranžové ideální stimulanty, žluté…
Zdraví 28.9.2021 Celý život žijeme v omylu. Vitamínu C lidé potřebují mnohem víc. A to o dost Je dobré si občas překontrolovat staré pravdy. Zjistíte třeba, že byste měli do sebe dostat denně…
Hobby 16.9.2021 9 Rady zkušených: Tipy na uchování potravin mile překvapí Konečně můžete sklízet zasloužené plody svého pěstitelského umu a lopoty, která bývá s pěknými…
Zdraví 7.9.2021 11 Hovězí v plechovce zkrátí život o 71 minut. Vědci sestavili seznam zabijáků Když si dáte sardinky v rajčatové šťávě, prodloužíte si život skoro o hodinu a půl. Ovšem když se…
Ze školních lavic 7.9.2021 14 Jak by se měli stravovat školáci? Podívejte se na jídelníček Mnoho rodičů si často neví rady, jaké zásady stravování by měli u školáků dodržovat. Někdo…
Deník v regionech 30.8.2021 30 Samosběr na Olomoucku poznamenaly krádeže. Pěstitel: Primitivové mě neodradí Pěstitel Ladislav Kašpar z Těšetic-Vojnic na Olomoucku po roce nabídl lidem kvalitní zeleninu bez…
Deník v regionech 25.8.2021 28 Samosběr u Olomouce pobláznil davy. Lidé se vrhli na zeleninu za pár kaček Jako při náletu hladových kobylek to ve středu ráno vypadalo na poli u Těšetic-Vojnic nedaleko…
Deník v regionech 22.8.2021 28 Mrkev za čtyři, rajčata za osm. U Olomouce propukne samosběr zeleniny Máte rádi samosběr zeleniny? Tak pozor. Ve středu startuje v Těšetisích-Vojnicích na Olomoucku a…
Za jídlem 15.8.2021 Špecle s kuřecím masem a zeleninou: recept je snadný a rychlý Chtěli byste k obědu vyzkoušet něco nového? Co třeba špecle s kuřecím masem… Kombinace masa se…
Pleť a vlasy 7.6.2021 3 Zelenina je boží. Inspirují vás tyto recepty? Léto patří salátům, ovšem zelenina jako taková není zaslíbená jen horkým dnům. Povznese každou…
Udržitelnost ve státě 5.6.2021 8 Česko jako potravinová montovna? U vepřového a brambor se to vymstilo Čtyřicetimiliardový deficit obchodu se zemědělským zbožím a potravinami z posledních dvou let…
Módní trendy 1.6.2021 5 Červená řepa? Krvavý elixír mládí Mnohým z nás ji zprotivila školní jídelna, kde jsme ji dostávali v podobě „kompotu“. Je to škoda.…
Zprávy z Česka 18.5.2021 39 Dopady koronaviru: zdražilo pivo, benzín i kadeřníci. A bude ještě hůř Natěšeným zákazníkům, kteří si po otevření kadeřnictví přišli nechat zkrátit vlasy, se mnohdy…
Zprávy z Česka 3.5.2021 24 Meteorologové varují: V úterý ráno může mrznout, přes den se přidá silný vítr V noci na úterý a ráno očekávají meteorologové v Česku mráz, který může poškodit zeleninu, vinnou…
Za jídlem 3.5.2021 Recept na rýži s kuřecím masem: rychlý oběd, který překvapí chutí a lehkostí Žádné zdlouhavé vaření. Recept Markéty Chovancové na rýži s kuřecím masem je snadný. Maso si…
Zahradničení s dětmi 30.4.2021 17 Nehledejte exotické plodiny. Naše ovoce a zelenina mají také zdravotní přínos Už název slibuje, že jde o něco navíc. Když se ještě přidá legenda o tom, jak jen malé množství…
Zahrady 29.4.2021 9 I v devadesáti ho práce na zahrádce těší a udržuje v kondici František Šimon oslaví letos v září 91. narozeniny. V dobré fyzické i psychické kondici ho…
Zahrady 22.4.2021 31 Měli bychom být připraveni i na krizi, na betonu zeleninu nevypěstujeme Za posledních deset let u nás zaniklo 2000 zahrádkářských osad. Drtivá většina těchto bývalých…
Zprávy z Česka 19.4.2021 27 Sezona českého chřestu začala. Farmáři její začátek zdrželi, bojí se o odbyt Sezona chřestu začala v Česku oproti loňskému roku o zhruba tři týdny později. Může za to nejen…
Zprávy z Česka 18.4.2021 5 Kilo paprik teď stojí i dvě stovky. Cena v létě klesne, tvrdí zelináři Panenky v očích se v posledních dnech protáčejí zákazníkům, kteří si v supermarketech chtějí…
Zdraví 16.4.2021 4 Imunitu posiluje strava a pohyb. Ale zapomínáme na důležitou věc, říká lékařka Tereza Hodycová je lékařka a psychoterapeutka, která se ve své praxi pravidelně setkává s lidmi s…
Zahrady 13.4.2021 Fit na zahradě: Desatero do plavek aneb rady od zkušené cvičitelky Za nedlouho se převlékneme do lehčích oděvů a ledacos ze svého těla vystavíme slunci i očím lidí.…
Zahrady 11.4.2021 3 Pěstujte zeleninu! Poradíme, jak založit záhonek a jak ho zamulčovat Zelenina z vlastní zahrádky chutná nejlépe. Můžete si být jisti, že vaše mrkev, okurky nebo salát…
Balkony a terasy 9.4.2021 3 Když nemáte záhonek, stačí nádoba. Použít lze pěstební pytel Sklízet vlastní zeleninu či dokonce drobné ovoce můžete i na balkoně nebo terase. Zkuste pěstovat…
Zdraví 7.4.2021 Děti musí pochopit, proč jíst zdravě. Podívejte se na jídelníček od specialistky Dvě z deseti českých dětí trpí nadváhou, nebo přímo obezitou. Alarmující čísla přinesli vědci z…
Balkony a terasy 7.4.2021 3 Co zasít a zasázet, abyste měli čerstvou zeleninu? Pomůže osazovací plán Začněte v malém, abyste si péči o zeleninu nejprve vyzkoušeli. Vrhněte se na odrůdy, které…
Zprávy z Česka 1.4.2021 6 Drobní pěstitelé zeleniny v ohrožení. Kvůli restrikcím mají problémy s odbytem Pandemie koronaviru ohrožuje drobné pěstitele zeleniny, kteří značnou část svých výpěstků…
Vypěstujte si jaro 30.3.2021 Vypěstujte si jaro. Velký seriál Deníku pro všechny zahrádkáře je tu Rady, jak si vypěstovat bylinky doma v květináči, které rostliny si vysadit, aby se vám zazelenal…
Hobby 27.3.2021 3 Jak mít bohatou úrodu a pěknou zahradu: je nutné dodržet několik rituálů Abyste si mohli za pár týdnů pochutnávat na křehkém salátku nebo voňavých ředkvičkách, musíte…
Pro duši i tělo 25.3.2021 5 Paleo je životní styl, který „neošulíte“ „Raději mi řekni, co vlastně jíš, to bude rychlejší než seznam toho, co nejíš.“ Klasická věta,…
Za jídlem 19.3.2021 Recept na teplý salát s pečenou čočkou: zasytí a navíc prospěje zdraví Dnešní skvělý recept od foodblogerky Markéty Chovancové prospěje vašemu zdraví. Teplý salát z…
Hobby 18.3.2021 4 Skleník a pařeniště: na co na jaře nezapomenout Pomocníkem, který se osvědčil generacím zahrádkářů při jarním předpěstování sazenic rané zeleniny…
Otužování a saunování 14.3.2021 Doplňte (nejen po saunování) vitamíny a objevte smoothie! Saunování a návštěva infrasaun je v současné době velice oblíbenou aktivitou. Zlepší stav našeho…
Vaříme zdravě 4.3.2021 Dušenou zeleninu s polentou a hlívou si vezmete i do práce Často není třeba maso, abyste se opravdu dokonale nasytili. Stačí k tomu trocha zeleniny, přidáte…
(Z)hubněte s Deníkem 21.2.2021 Snídaně je základ. Dbejte také na vyváženou stravu Všichni tak nějak tušíme, že když chceme zhubnout, musíme do naší každodenní rutiny připadat…
Za jídlem 11.2.2021 Připravte si s dětmi jejich oblíbené recepty, ušetříte tím spoustu času Koronavirová pandemie a s ní spojená karanténa, home office a zavřené restaurace. To vše nás…
Příběhy 4.2.2021 5 Chtěl pomoci matce, tak se vrhl do aquaponie. Teď slaví úspěchy Pavel Lukáč postavil ve sklenících v Oseku na Teplicku pultové záhony pro aquaponické pěstování…
Jídelníček a recepty 29.1.2021 JÍDELNÍČEK: Smradlavé, ale dietní! /28. DEN/ Syrečky neboli tvarůžky jsou pro dietu ideální, mají totiž velmi málo kalorií. Že smrdí? Ale no tak, co byste pro těch pár kil dolů neudělali!…
Jídelníček a recepty 25.1.2021 JÍDELNÍČEK: Když nevíte co by, uvařte si robi /24. DEN/ Že nevíte, co to je? Robi je vyrobeno z rostlinných bílkovin a díky své chuti a…
Rady odborníků 24.1.2021 RADA: Denně snězte půl kila zeleniny /23. DEN/ Zní vám tohle doporučení nereálně? Není to však plný nákupní koš, ale jen několik kusů zeleniny. Jak tohle množství denně hravě sníte poradí…
Jídelníček a recepty 22.1.2021 JÍDELNÍČEK: Dnes se těšte na hamburgrové orgie! /21. DEN/ Hamburger je obecně vnímaný jako tzv. junkfood, ale nemusí tomu tak být! Pokud si ho…
Jídelníček a recepty 20.1.2021 JÍDELNÍČEK: Pravidelná nálož vitaminů a kila jdou dolů samy! /19. DEN/ I když hubnete, myslete na to, aby vaše strava obsahovala dostatek vitaminů a minerálů.…
Bydlení 18.1.2021 10 Jak si navrhnout vlastní zahradu: velkou roli hraje i vítr, slunce či stín Zatímco příroda odpočívá, vy můžete začít dávat svým snům o přívětivé zahradě reálnější podobu.…
Rady odborníků 17.1.2021 3 RADA: Jak jíst na služebních cestách a na benzínce? /16. DEN/ Mnozí z vás tráví život v autě a benzínky jsou místem, kde doplňujete energii nejen pro…
Rady odborníků 9.1.2021 RADA: Jak sestavit vyváženou večeři? /8. DEN/ Všichni se na ni celý den těšíme. Zasloužená večeře. Někdy ale nezbývají síly na…
Jídelníček a recepty 8.1.2021 JÍDELNÍČEK: I exotické recepty z dalekých krajin mohou být dietní /7. DEN/ Snídani začneme tradičně houskou se šunkou a sýrem. Ale už na oběd se přesuneme do Číny.…
Jídelníček a recepty 7.1.2021 JÍDELNÍČEK: Těšte se na luxusní oběd jako z restaurace /6. DEN/ Den zahájíte sytou vanilkovou kaší s lesním ovocem. A k obědu si dopřejete kuřecí prsa v…
Jídelníček a recepty 3.1.2021 JÍDELNÍČEK: Čočku si můžete dát kdykoli, nejen na Nový rok /2. DEN/ Den začněte ovesnou kaší s jablky. Nestihli jste novoroční čočku? Připravte si ji k…
Za jídlem 31.12.2020 Silvestr nemusí být plný cukru a tuku. Low-carb alternativu vaše tělo ocení Doba a životní styl se kromě stresu vyznačují nadbytkem nevhodných potravins přemírou cukru a…
Zdraví 25.12.2020 9 Zdravé Vánoce nejsou sci-fi. Musí se však dodržet několik základních zásad Jak si užít Vánoce bez následků na zdraví? Nemusíte se vzdát všech dobrot, na které se celý rok…
6
