Tipy Deník

Workshop Wheel Yoga - Hatha

Akce již skončila

Zveme Vás na unikátní jógový workshop kde si ukážeme praktikování hatha jógy se speciální pomůckou - wheelem.

Představujeme: Wheel Yoga - Hatha.
V praktikování jógy na wheelu najdete krásnou kombinaci východní moudrosti a západních možností, jak uzdravit své tělo, ducha i mysl, protáhnete hrudní páteř a zbavíte se bolestí zad.

Wheel yoga není určena jen zdatným jogínům, kteří tak mohou okořenit svou praxi, ale také úplným sportovním začátečníkům. Posiluje hluboký stabilizační systém a celé tělo. Páteř samotnou protahuje a používá se jako pomůcka na diagnostiku svalových dysbalancí ve fyzioterapii, kdy i úplný neznalec je schopen si správně nastavit své tělo.

Můžete se potkat s několika jógovými variantami na wheelu – hatha yoga, yin yoga, power yoga a tantra vinyása yoga. My se zblízka podíváme právě na první ze zmiňovaných variant, hathu.

Workshop vede: Kateřina Mrugalová, autorka odborné studie o použití wheelu ve fitness a józe, master instruktorka wheel yogy

Cena: 490,-

Počet účastníků: 10

Co sebou: pohodlné oblečení, ručník, pití

Přihláška: Rezervační systém na stránce www.piyo.cz

18. 11.  (09:30–11:00)
Vrchlického 578/10, Hradec Králové
SDÍLEJ:

Akce ve vašem okolí

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT