Tipy Deník

Workshop Yin Yoga

Akce již skončila

Zveme Vás na setkání s tak trochu yinou jógou...

Představujeme: Yin Yogu - praxi klidné síly.
Podle východních filozofií pracuje s energií, s energetickými drahami - meridiány. Uvolňuje případné bloky v meridiánech a obnovuje plynulé proudění energie chi lidským tělem, které je důležité pro naše zdraví. Podle západních odborníků zase pracuje s myofasciálními drahami a pomáhá s odstraňováním zdravotních obtíží různého charakteru směrem zevnitř ven. Při praktikování yin yogy se stáváme tak trochu sami sobě lékaři, fyzioterapeuty.

Praktikování tohoto druhu jógy se již dobře zabydlelo mezi aktivnějšími – yangovými druhy, které jsou zaměřeny více na svaly. Liší se od nich tichostí a respektem k vlastnímu tělu. Yinové asány mají specifickou vlastnost, a tou jsou dlouhé výdrže. Tímto dochází nejen k prohlubování praxe meditačních technik, ale také k podpoření přítoku energie a výživy do všech yinových částí těla, a to fascií, šlach a kloubů. Fascie a šlachy se tak stávají pružnější a klouby lépe usazené.

Workshop vede:
Andrea Křtínová, certifikovaná lektorka Yin Yogy, studentka Angely Jervis Read

Cena: 390,-

Počet účastníků: 10

Co sebou: Pohodlné volnější oblečení, které by mělo být vzhledem k dlouhým statickým výdržím teplejší. Dále si sebou nezapomeňte vzít ručník a pití.

Přihlášení: Rezervační systém na stránce www.piyo.cz

18. 11.  (09:30–11:00)
Vrchlického 578/10, Hradec Králové
SDÍLEJ:

Akce ve vašem okolí

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT