V abecedním pořadí je tu seřazeno 602 měst, z toho ve 29 z nich bydlelo méně než 1 tisíc obyvatel. Mezi ně patří i Pec pod Sněžkou, nejmenší město trutnovského okresu. K poslednímu dni loňského roku tu evidovali 643 trvale žijících lidí. Počet je to celkem stabilní, za poslední desetiletí dokonce došlo k navýšení (2003 – 608).

Z Trutnova se stěhují

Největším městem okresu je a dlouho bude Trutnov, mající  k loňskému Silvestru 30 860 obyvatel. Od roku 2003 (31 398) tu ale až na dvě výjimky pravidelně dochází k mírnému úbytku. To je ovšem typické pro většinu měst nejen zdejšího regionu.

Přestože se dlouhodobě hovoří o přesunu obyvatel z venkova do lidnatějších center, Trutnov tuto teorii nepotvrzuje. Za posledních deset let se každoročně víc lidí odstěhovalo, než přistěhovalo. Jedním z důkazů stárnutí populace je pak průměrný věk. Před deseti lety byl pomyslně každý Trutnovan starý 38,9 let, nyní již 41,4.

Nejvíce sebevražd

Druhou příčku v regionu si co do počtu obyvatel drží Dvůr Králové – 16 098 obyvatel. Za poslední dekádu jen s velmi malými výkyvy. Následuje Vrchlabí, pod svahy Krkonoš žije 12 676 lidí. Ze statistických údajů ale vyplývá, že zdejší občané mají největší sklon k sebevraždám. Za posledních 10 let jich bylo 28 (Trutnov 43, Dvůr Králové 23).

Těsně pod šesti tisíci občany se dlouhodobě pohybuje Úpice (k 31. 12. 2012 – 5781), o něco menší je pak Hostinné (4599). Zapomenout nelze ani na bývalá hornická města Žacléř (3385) a Rtyni v Podkrkonoší (2999).

Statut města má i Svoboda nad Úpou (2128) která drží v okrese Trutnov nejvyšší věkový průměr, 43,2 roku. Naopak nejmladším městem je Pilníkov (1226 obyvatel), 39,6 roku.

Status města má v trutnovském okrese také nejznámější české horské středisko, Špindlerův Mlýn, ve kterém trvale žije 1175 obyvatel.

Česká republika měla k 31. prosinci 2012 celkově 602 měst. Mezi nejmenší patřila Přebuz (okres Sokolov, 72 obyvatel), Loučná pod Klínovcem (okres Chomutov, 88 obyvatel) a Boží Dar (okres Karlovy Vary, 211 obyvatel).